ေအာင္ျမင္ခ်င္းအေၾကာင္းတရား( ၃၃ )ခ်က္
။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။
။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။
၁။ ေန႔စဥ္၁၀မိနစ္မွ၃၀မိနစ္အထိလမ္းေလွ်ာက္ပါ။လမ္းေလွ်ာက္ေနစဥ္အတြင္းသင္႔မ်က္ႏွာကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးၿပံဳးထားပါ။
၂။ဘယ္ေလာက္ပင္အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစရရင္ရသေလာက္ေန႔စဥ္(၇)နာရီၿပည္႔ေအာင္အိပ္ပါ။
၃။ E သံုးလံုးႏွင္႔အညီေနပါ။ (1) Energy (2) Enthusiasm(3)Empathy
၄။ Game ေတြကစားေပးပါ။
၅။ မေန႔ကထက္ဒီေန႔မွာစာမ်ားမ်ားပိုဖတ္ပါ။
၆။ တရားထိုင္ၿခင္း၊ေယာဂက်င္႔ၿခင္းစတာေတြအတြက္ေန႔စဥ္အခ်ိန္ေပးလုပ္ေဆာင္ပါ။
၇။ ႏိုးေနတာထက္အိပ္မက္(စိတ္ကူး)မ်ားမ်ားမက္(ယဥ္)ပါ။
၈။ အသားမ်ားမ်ားစားတာထက္အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။
၉။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
၁၀။ တစ္ေန႔မွာအနည္းဆံုးလူသံုးေယာက္ကိုႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ၿဖစ္ေအာင္ၿပံဳးၿပပါ။
၁၁။ အတင္းေၿပာၿခင္းနဲ႔အခ်ိန္ေတြမၿဖဳန္းမိပါေစႏွင္႔။
၁၂။ အတိတ္ကအမွားေတြကိုအစၿပန္မေဖာ္ပါႏွင္႔။ လက္ရွိအေနအထားကစလို႔ေပ်ာ္ေအာင္ေနပစ္ပါ။
၁၃။ သင္မလုပ္ႏိုင္ဘဲႏွင္႔အဆိုးဘက္ကမၿမင္ပါႏွင္႔။ အေကာင္းဘက္မွသင္ကိုယ္တိုင္၀င္ခံစားေပးပါ။
၁၄။ မနက္မွာဘုရင္လိုစား၊ေန႔လည္မွာမင္းသားေလးလိုစား၊ ညမွာသူဖုန္းစားလိုစားပါ။
၁၅။လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာမ်ားမ်ားရယ္ၿပီးမ်ားမ်ားၿပံဳးပါ။
၁၆။ ဘ၀ဟာတိုေတာင္းပါတယ္။အမုန္းတရားေတြနဲ႔အခ်ိန္မၿဖဳန္းပါနဲ႔။ မုန္းေနတာေတြရွိရင္ဆန္႕က်င္ဘက္လုပ္ၾကည္႔ပါ။
၁၇။ အလုပ္ေတြလုပ္တဲ႔အခါအသည္းအသန္အပူတၿပင္းမလုပ္ပါနဲ႔။ ေခါင္းေအးေအးထားၿပီးအမွားကင္းေအာင္လုပ္ပါ။
၁၈။ အၿငင္းအခံုေတြအတြက္ တန္ဖိုးရွိတဲ႔သင္႔ေလေတြ မၿဖဳန္းပါနဲ႔။ နားလည္မႈ အတတ္ႏိုင္ဆံုးေပးလိုက္ပါ။
၁၉။အတိတ္က အၿဖစ္အပ်က္ေတြအတြက္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးယူလိုက္ပါ။ လက္ရွိအေၿခအေနအတြက္ အေထာက္အကူရလာပါလိမ္႔မည္။
၂၀။ သင္႔ဘ၀ကို တၿခားတစ္ေယာက္ႏွင္႔ မႏိႈင္းယွဥ္ပါႏွင္႔။
၂၁။ သင္႔ဘ၀ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ႏိုင္တာ သင္႔အၿပင္ တၿခားလူ မရွိႏိုင္ပါဘူးဆိုတာ သိပါ။
၂၂။ အရာရာတိုင္းအတြက္ လူတိုင္းကို ခြင္႔လႊတ္တဲ႔စိတ္နဲ႔ ၿမင္ၾကည္႔ပါ။
၂၃။အၿခားသူေတြ သင္႔ကို ဘယ္လို ထင္ၿမင္ေနပါေစ။ မဟုတ္ရင္ သင္ခံစား မေနပါနဲ႔။
၂၄။ ေကာင္းသည္ၿဖစ္ေစ၊ ဆိုးသည္ၿဖစ္ေစ လိုအပ္တဲ႔အခ်ိန္ တစ္ခုကိုေစာင္႔ၾကည္႔ပါ။
၂၅။ အသံုးမ၀င္ေတာ႔တဲ႔ အရာေတြကိုဖယ္ရွားပစ္ပါ။ လွလွပပႏွင္႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ေနပါ။
၂၆။ မနာလို၀န္တိုၿခင္းဆိုတာ အခ်ိန္ၿဖဳန္းတဲ႔နည္းတစ္ခုပါ။ အမွန္ေတာ႔ အရာအားလံုးကို သင္ပိုင္ဆိုင္ ထားၿပီးၿပီဆိုတာ သတိရပါ။
၂၇။ မၾကာမီအေကာင္းဆံုးေတြသင္႔ထံေရာက္လာေတာ႔မယ္ဆိုတာသိပါ။
၂၈။ ခံစားမႈေတြမ်ားလို႔မၿပိဳလဲသြားပါႏွင္႔။အၿမန္ထအၿမန္ၿပင္ဆင္ၿပီးလန္းဆန္းတက္ၾကြစြာနဲ႔ေနၿပပါ။
၂၉။ သင္မွန္တယ္ထင္တာေတြေတြးၿပီးလုပ္ပါ။
၃၀။ မၾကာခနမိသားစုႏွင္႔၀ိုင္းဖြဲ႔ၿပီးစကားေၿပာပါ။
၃၁။ သင္႔ရဲ႕အတြင္းစိတ္ကိုအၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားပါ။
၃၂။အလုပ္ထဲအတိုင္းအတာတစ္ခုအထိပဲအနစ္မြန္းခံပါ။
၃၃။သင္သိသမွ်ပတ္၀န္းက်င္ကိုမွ်ေ၀ပါ။
၂။ဘယ္ေလာက္ပင္အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစရရင္ရသေလာက္ေန႔စဥ္(၇)နာရီၿပည္႔ေအာင္အိပ္ပါ။
၃။ E သံုးလံုးႏွင္႔အညီေနပါ။ (1) Energy (2) Enthusiasm(3)Empathy
၄။ Game ေတြကစားေပးပါ။
၅။ မေန႔ကထက္ဒီေန႔မွာစာမ်ားမ်ားပိုဖတ္ပါ။
၆။ တရားထိုင္ၿခင္း၊ေယာဂက်င္႔ၿခင္းစတာေတြအတြက္ေန႔စဥ္အခ်ိန္ေပးလုပ္ေဆာင္ပါ။
၇။ ႏိုးေနတာထက္အိပ္မက္(စိတ္ကူး)မ်ားမ်ားမက္(ယဥ္)ပါ။
၈။ အသားမ်ားမ်ားစားတာထက္အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။
၉။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
၁၀။ တစ္ေန႔မွာအနည္းဆံုးလူသံုးေယာက္ကိုႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ၿဖစ္ေအာင္ၿပံဳးၿပပါ။
၁၁။ အတင္းေၿပာၿခင္းနဲ႔အခ်ိန္ေတြမၿဖဳန္းမိပါေစႏွင္႔။
၁၂။ အတိတ္ကအမွားေတြကိုအစၿပန္မေဖာ္ပါႏွင္႔။ လက္ရွိအေနအထားကစလို႔ေပ်ာ္ေအာင္ေနပစ္ပါ။
၁၃။ သင္မလုပ္ႏိုင္ဘဲႏွင္႔အဆိုးဘက္ကမၿမင္ပါႏွင္႔။ အေကာင္းဘက္မွသင္ကိုယ္တိုင္၀င္ခံစားေပးပါ။
၁၄။ မနက္မွာဘုရင္လိုစား၊ေန႔လည္မွာမင္းသားေလးလိုစား၊ ညမွာသူဖုန္းစားလိုစားပါ။
၁၅။လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာမ်ားမ်ားရယ္ၿပီးမ်ားမ်ားၿပံဳးပါ။
၁၆။ ဘ၀ဟာတိုေတာင္းပါတယ္။အမုန္းတရားေတြနဲ႔အခ်ိန္မၿဖဳန္းပါနဲ႔။ မုန္းေနတာေတြရွိရင္ဆန္႕က်င္ဘက္လုပ္ၾကည္႔ပါ။
၁၇။ အလုပ္ေတြလုပ္တဲ႔အခါအသည္းအသန္အပူတၿပင္းမလုပ္ပါနဲ႔။ ေခါင္းေအးေအးထားၿပီးအမွားကင္းေအာင္လုပ္ပါ။
၁၈။ အၿငင္းအခံုေတြအတြက္ တန္ဖိုးရွိတဲ႔သင္႔ေလေတြ မၿဖဳန္းပါနဲ႔။ နားလည္မႈ အတတ္ႏိုင္ဆံုးေပးလိုက္ပါ။
၁၉။အတိတ္က အၿဖစ္အပ်က္ေတြအတြက္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးယူလိုက္ပါ။ လက္ရွိအေၿခအေနအတြက္ အေထာက္အကူရလာပါလိမ္႔မည္။
၂၀။ သင္႔ဘ၀ကို တၿခားတစ္ေယာက္ႏွင္႔ မႏိႈင္းယွဥ္ပါႏွင္႔။
၂၁။ သင္႔ဘ၀ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ႏိုင္တာ သင္႔အၿပင္ တၿခားလူ မရွိႏိုင္ပါဘူးဆိုတာ သိပါ။
၂၂။ အရာရာတိုင္းအတြက္ လူတိုင္းကို ခြင္႔လႊတ္တဲ႔စိတ္နဲ႔ ၿမင္ၾကည္႔ပါ။
၂၃။အၿခားသူေတြ သင္႔ကို ဘယ္လို ထင္ၿမင္ေနပါေစ။ မဟုတ္ရင္ သင္ခံစား မေနပါနဲ႔။
၂၄။ ေကာင္းသည္ၿဖစ္ေစ၊ ဆိုးသည္ၿဖစ္ေစ လိုအပ္တဲ႔အခ်ိန္ တစ္ခုကိုေစာင္႔ၾကည္႔ပါ။
၂၅။ အသံုးမ၀င္ေတာ႔တဲ႔ အရာေတြကိုဖယ္ရွားပစ္ပါ။ လွလွပပႏွင္႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ေနပါ။
၂၆။ မနာလို၀န္တိုၿခင္းဆိုတာ အခ်ိန္ၿဖဳန္းတဲ႔နည္းတစ္ခုပါ။ အမွန္ေတာ႔ အရာအားလံုးကို သင္ပိုင္ဆိုင္ ထားၿပီးၿပီဆိုတာ သတိရပါ။
၂၇။ မၾကာမီအေကာင္းဆံုးေတြသင္႔ထံေရာက္လာေတာ႔မယ္ဆိုတာသိပါ။
၂၈။ ခံစားမႈေတြမ်ားလို႔မၿပိဳလဲသြားပါႏွင္႔။အၿမန္ထအၿမန္ၿပင္ဆင္ၿပီးလန္းဆန္းတက္ၾကြစြာနဲ႔ေနၿပပါ။
၂၉။ သင္မွန္တယ္ထင္တာေတြေတြးၿပီးလုပ္ပါ။
၃၀။ မၾကာခနမိသားစုႏွင္႔၀ိုင္းဖြဲ႔ၿပီးစကားေၿပာပါ။
၃၁။ သင္႔ရဲ႕အတြင္းစိတ္ကိုအၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားပါ။
၃၂။အလုပ္ထဲအတိုင္းအတာတစ္ခုအထိပဲအနစ္မြန္းခံပါ။
၃၃။သင္သိသမွ်ပတ္၀န္းက်င္ကိုမွ်ေ၀ပါ။
ဖတ္ခဲ့သူမ်ား: 19
အေၾကာင္းအရာ: သိေကာင္းစရာ
No comments:
Post a Comment