စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွ မလိုဘူး
စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွ မလိုဘူး
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ အက်ိဳးတရားလား၊ အေၾကာင္းတရားလားလို႕ ေမးရင္
လူမ်ားစုက အက်ိဳးတရားလို႕ ေျပာၾကလိမ့္မယ္။
လိုခ်င္တာ ရလို႕ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ အက်ိဳးတရား။
သူက ကိုယ့္ကိုခ်စ္လို႕ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ အက်ိဳးတရား။
ခ်ီးမြမ္းတာ ခံရလို႕ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ အက်ိဳးတရား။
+++++++++++++++++++++++++++
ဒါေပမယ့္ တကယ္ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို
အေၾကာင္းတရားျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရမယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ အက်ိဳးတရားျဖစ္ေနရင္ စိတ္ခ်မ္းသာစရာ ေတြ
ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာစရာေလးတစ္ခု ရွိေနရင္
စိတ္ခ်မ္းသာႏိုင္ေတာ့ဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
လူမ်ားစု စိတ္မခ်မ္းသာတာဟာ စိတ္ခ်မ္းသာစရာအေၾကာင္းကို ရွာေနၾကလို႕ပါ။
အေၾကာင္းမရွိပဲ စိတ္ခ်မ္းသာႏိုင္မွ တကယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈ။
အေၾကာင္းရွိလို႕ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ ဘယ္သူမဆို ရႏိုင္တယ္။
အေၾကာင္းမရွိပဲ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ စိတ္အေၾကာင္းကို ေကာင္းေကာင္းသိတဲ့သူမွ ရတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
“ငါ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွ မလိုဘူး” ဆိုရင္ အာဂလူလို႕ဆိုရမယ္။
ဒီေန႕ကစၿပီးေတာ့ ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွ မရွိပဲ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနမယ္လို႕
ဆံုးျဖတ္ႏို္င္ရင္ စိတ္ဓာတ္အင္အား တကယ္ႀကီးတဲ့သူ ျဖစ္ၿပီး။
+++++++++++++++++++++++++++
ကိုယ့္ကို ဘယ္သူမွ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္လို႕ မရေတာ့ဘူးဆိုရင္
က္ိုယ့္ကို ဘယ္သူမွ manipulate လုပ္လို႕ မရေတာ့ဘူး။
တစ္ေယာက္ေယာက္က ကိုယ့္ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးမလားလို႕
ေမွ်ာ္လင့္ေနရတာ မလြတ္လပ္ဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
တစ္ေယာက္ေယာက္က တစ္ခုခုေျပာလိုက္ရင္ ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈ
ခ်က္ခ်င္း ေပ်ာက္သြားမယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲ။
ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ သူမ်ားလက္ထဲမွာ ရွိေနလို႕ပဲ။
ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ သူမ်ားလက္ထဲမွာ ရွိေနရင္
ကိုယ့္ဘဝဟာ သူမ်ားလက္ထဲမွာ ေရာက္ေနလို႕ေပါ့။
အဲဒါေကာင္းသလား။
တကယ္ဥာဏ္ရွိတဲ့သူဟာ အဲဒါကို လက္မခံပါဘူး။
ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ဘယ္သူမွ မဖ်က္ဆီးႏို္င္မွ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ အစစ္လို႕
ေျပာလို႕ရမယ္။
အဲဒါမွ ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈလို႕ ေျပာလို႕ရမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
No one can change your attitude without your permission.
ကိုယ္က ခြင့္မျပဳပဲ ကိုယ့္သေဘာထားကို ဘယ္သူကမွ ေျပာင္းလို႕ မရဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
Sometimes things go your way and sometimes they don’t.
တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ျဖစ္လာတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ မျဖစ္ဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
You may not always get to choose what happens.
You always get to decide how you feel about what happens.
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္သလို အၿမဲမျဖစ္ဘူး။
ဒါေပမယ့္ ျဖစ္လာတဲ့ကိစၥနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္စိတ္ထားကိုေတာ့ ကိုယ္ထားတတ္ရင္ ရပါတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ဒီေန႕ ဘာေတြ ေတြ႕ႀကံဳရမယ္ဆိုတာ ကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္ေရြးလို႕ မရပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ အဲဒီအေတြ႕အႀကံဳေတြကို ဘယ္လို သေဘာထားမယ္ဆိုတာကေတာ့
ကိုယ့္အေပၚမွ မူတည္ပါတယ္။
အေျခအေနေတြက လုပ္သမွ် ခံရတဲ့သူ ျဖစ္မလား။
အေျခအေနကို ကိုယ္က ႏိုင္နင္းတဲ့သူ ျဖစ္မလား။
+++++++++++++++++++++++++++
You have a right to be unhappy. I cannot talk you out of it.
စိတ္ဆင္းရဲခ်င္တယ္ ဆိုရင္ အဲဒါ ကိုယ့္အခြင့္အေရးပါပဲ။
+++++++++++++++++++++++++++
Most people have allowed unhappiness to be their strategy to living their life.
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့နည္းနဲ႕ ဘဝကို ေနၾကတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ သူတိုိ႕အတြက္ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေနတယ္။
အဲဒီလို ေနရတာ တြက္ေခ်ကိုက္ရဲ႕လား။
သေဘာထားကို ေျပာင္းပါလို႕ေတာ့ မေျပာလိုပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ တြက္ေခ်ကိုက္တယ္လို႕ေတာ့ ေျပာခ်င္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္စိတ္ကိုု ကိုယ္ ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္ပါ။
အဲဒီလို ခံစားေနရတာကို ႀကိဳက္သလား။
ဘာအက်ိဳးရွိသလဲ။
စိတ္ဆင္းရဲေနရံုနဲ႕ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ ျဖစ္လာမွာလား။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူမွာ အခက္အခဲေတြ၊ ျပႆနာေတြ မရွိတာ မဟုတ္ပါဘူး။
သူတို႕ဟာ အခက္အခဲေတြကို၊ ျပႆနာေတြကို စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့နည္းနဲ႕
မေျဖရွင္းၾကဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
ရီတာဟာ အေကာင္းဆံုးေဆးလို႕ ဆိုၾကတယ္။
ေဆးဆိုတာ မက်န္းမာတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို က်န္းမာေအာင္ လုပ္ေပးတယ္။
အားရွိေအာင္ လုပ္ေပးတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အဆင္မေျပတာ တစ္ခုခုရွိေနတဲ့အခါမွာ ရီႏိုင္ဖို႕ လိုတယ္။
အဆင္မေျပတာတစ္ခုခု ရွိေနတဲ့အခါမွာ ရီႏိုင္တာဟာ စိတ္ဓာတ္အင္အားႀကီးတဲ့
လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။
စိတ္ဓာတ္ အားနည္းတဲ့သူဟာ နည္းနည္းေလး အဆင္မေျပတာ တစ္ခုခု ရွိေနရင္
မရီႏိုင္ မၿပံဳးႏိုိင္ေတာ့ဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနတတ္တဲ့သူဟာ ပိုၿပီး ေအာင္ျမင္တယ္။
လိုခ်င္တာရဖို႕ အလားအလာ ပိုမ်ားတယ္။
သံလိုက္ဟာ သံကို ဆြဲငင္ႏိုင္သလို စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ေအာင္ျမင္မႈကို ဆြဲငင္ႏိုင္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ကိုယ့္အင္အား ကိုယ့္စြမ္းအား ။
စိတ္ခ်မ္းသာေနမွ အင္အားႀကီးတဲ့သူ။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ဓာတ္အင္အား အႀကီးဆံုးပဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဥာဏ္ပညာ ထက္ျမက္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ စိတ္အတြင္းအေျခအေန ျဖစ္တယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတာဟာ အေကာင္းဆံုး စိတ္အေျခအေနျဖစ္တယ္။
အဲဒီစိတ္အေျခအေနမွာ ဥာဏ္အေကာင္းဆံုး။
အဲဒီအေျခအေနမွာ အေကာင္းဆံုးစိတ္ကူးေတြ ထြက္တယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သတိေကာင္းတယ္။ စိတ္ဟာ ပစၥဳပၸန္မွာ ရွိတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရးေကာင္းတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတာဟာ က်န္းမာေရးကို ပိုေကာင္းေစတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာအခ်ိန္မွာ ဘာဘဲလုပ္လုပ္ ပိုၿပီး အဆင္ေျပတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ေကာင္းရွိတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာေနတာဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ပင္ကိုယ္စိတ္အေျခအေန။
မနက္ ႏိုးလာတာနဲ႕ ဘာအေၾကာင္းျပစရာမွ မလုိပဲ စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။
အဲဒီစိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုလည္း ဘယ္လို အေၾကာင္းကိစၥကမွ မဖ်က္ဆီးႏိုင္ရဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
To place to be happy is here. The time to be happy is now.
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနရမယ့္ ေနရာဟာ ဒီေနရာပဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနရမယ့္အခ်ိန္ဟာ ဒီအခ်ိန္ပဲ။
ကိုယ့္အတြက္ တကယ္အက်ိဳးရွိတာကို ဒီေန႕လုပ္္လိုက္ပါ။
ကိုယ့္အတြက္ တကယ္အက်ိဳးရွိတာက ဘာလဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတာပါပဲ။
ကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္လုပ္လို႕ရတာကို ဒီေန႕လုပ္လိုက္ပါ။
ဘာလုပ္ရမလဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနတာဟာ ကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္လုပ္လို႕ရတာပဲ။
ဘယ့္သူ႕ခြင့္ျပဳခ်က္မွ ေတာင္းဖို႕မလိုဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ အေကာင္းဆံုးလက္ေဆာင္ ေပးလိုက္ပါ။
အေကာင္းဆံုးလက္ေဆာင္ဟာ ဘာလဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈပါပဲ။
ကိုယ့္စိတ္ကို အင္အားႀကီးေအာင္ လုပ္ပါ။
ဘယ္လုိလုပ္မလဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတာဟာ စိတ္အင္အားႀကီးေအာင္ လုပ္တာပဲ။
+++++++++++++++++++++++++++
က်န္းမာေရး ပိုေကာင္းေအာင္၊ အား ပိုရွိေအာင္ လုပ္ပါ။
ဘာလုပ္ရမလဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာ ေနပါ။
သေဘာထားမွန္ေအာင္ ထားပါ။ ဘယ္လိုထားမလဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ အေရးအႀကီးဆံုးလို႕ သေဘာထားပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူဟာ ေကာင္းတာကို လုပ္တယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ သေဘာထားမွန္ေနတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနဖို႕ ခက္သလား။
မခက္ပါဘူး။
တျခားဘယ္ကိစၥမွ စိတ္ခ်မ္းသာမႈေလာက္ အေရးမႀကီးဘူးလို႕ လက္ခံႏိုင္ရင္ ရပါတယ္။
တျခားကိစၥေတြကို ပိုအေရးႀကီးတယ္လို႕ ထင္ေနရင္ေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ သိပ္ခက္ပါတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
အလုပ္မွာျဖစ္ေစ၊ အိမ္မွာျဖစ္ေစ၊ အခက္အခဲေတြနဲ႕ ေတြ႕ႀကံဳရတဲ့အခါ
စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ သတိနဲ႕ကပ္ထားပါ။
စိတ္တည္ၿငိမ္ေနရင္ အေကာင္းဆံုးကို လုပ္ႏိုင္မယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႕ ကိုယ္က်င့္တရားဟာ ဆက္စပ္မႈ ရွိတယ္။
စိတ္အခ်မ္းသာဆံုးလူဟာ ကိုယ္က်င့္တရားလည္း အေကာင္းဆံုးလူ ျဖစ္တယ္။
ကိုယ္က်င့္တရား အေကာင္းဆံုးလူဟာ စိတ္အခ်မ္းသာဆံုး ျဖစ္တယ္လို႕လည္း ေျပာလို႕ရတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
တစ္ေန႕မွာ အနည္းဆံုးလူတစ္ေယာက္ကို အားေပးစကားေျပာလိုက္ပါ။
အဆိုးဘက္က ေတြးေနတာကို အေကာင္းဘက္က ေတြးျပလိုက္ပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာကို မေမ့ပါနဲ႕။
ျဖစ္ခ်င္တာကို ေတြးပါ။
လုပ္ႏိုင္သေလာက္ လုပ္ေနပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ဆီကို စာေရးပါ။
ဖုန္းဆက္ပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာစရာတစ္ခုခု ေျပာပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာစရာေတြကို ေပးေနရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ တိုးေနမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
အၿမဲတန္း စိတ္ခ်မ္းသာေနတယ္ဆိုတာ ျဖစ္ႏို္င္သလား။
အၿမဲတန္း စိတ္ခ်မ္းသာေနတာ ဘယ္လိုျဖစ္ႏိုင္မလဲ။
အဆိုးေတြက ျဖစ္ေနမွာပဲ။
ဒါေပမယ့္ ကိုယ္က အဲဒီအဆိုးေတြကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းႏိုင္တယ္။ ျဖစ္လာတဲ့ကိစၥက ကိုယ့္စိတ္ကို မလႊမ္းမိုးႏိုင္ဘူး။ စိတ္ဓာတ္မက်ဘူးဆိုရင္ စိတ္မဆင္းရဲပါဘူး။
တကယ္ဥာဏ္ရွိတယ္ဆိုရင္ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနလိုက္ပါ။
ဒါမွ ဥာဏ္ရွိတဲ့လူလို႕ ဆိုႏိုင္မယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ေနသေဘာထား ျမင့္တဲ့သူေတြဟာ စိတ္ ပိုခ်မ္းသာတာ ေတြ႕ရတယ္။
ကိုယ့္စိတ္ထားကို ဘယ္လို ျမွင့္မလဲ။
အဲဒါကို အၿမဲ ေလ့လာ ေလ့က်င့္ေနပါ။
စိတ္ထားျမင့္ေလ စိတ္ခ်မ္းသာေလ ျဖစ္မယ္။
Living Standard ျမင့္ရံုနဲ႕ စိတ္မခ်မ္းသာေသးဘူး။
Level of Being ျမင့္မွ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
အခ်ိန္ရတိုင္း ခဏ တရားထိုင္ပါ။
ငါးမိနစ္ရရ တရားထိုင္ပါ။
စိတ္ထားေကာင္းတဲ့သူ အသိအျမင္မွန္တဲ့သူနဲ႕ စကားေျပာပါ။ ေဆြးေႏြးပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူေတြနဲ႕ ေပါင္းပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
လုပ္သင့္တာကို လုပ္ခ်င္ေအာင္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ ေလ့က်င့္ပါ။
လုပ္သင့္တာကို မလုပ္ခ်င္ရင္ စိတ္ဆင္းရဲမယ္။
မလုပ္ခ်င္ပဲနဲ႕ လုပ္ရင္လည္း စိတ္ဆင္းရဲမယ္။
လုပ္သင့္တာ မလုပ္ပဲေနရင္ အဆင္မေျပမႈေတြ မ်ားလာမယ္။
အဆင္မေျပမႈေတြမ်ားလာရင္ စိတ္ဆင္းရဲမယ္။
လူ႕ဘဝဆိုတာ လုပ္ခ်င္တာပဲ လုပ္လို႕မရဘူး။
လုပ္သင့္တာလည္း လုပ္ရတယ္။
လုပ္ခ်င္တာနဲ႕ လုပ္သင့္တာ အတူတူ ျဖစ္သြားရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။
++++++++++++++++++++++++++
? စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။
ပထမအခ်က္က စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနမယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေတြးမယ္လို႕
ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ ဆုံးျဖတ္ထားရမယ္။
ၿပီးရင္ လုပ္သင့္တာကို လုပ္ရမယ္။
အတတ္ႏိုင္ဆံုး သတိနဲ႕ေနရမယ္။
အတိတ္၊ အနာဂတ္ကို ေတြးတာ မ်ားလြန္းရင္ ပစၥဳပၸန္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနဖို႕
မလြယ္ဘူး။ ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္ေနတာေတြကို စြဲလန္းရင္လည္း စိတ္မခ်မ္းသာႏိုင္ဘူး။
မစြဲလန္းရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
အဲဒါအခက္ဆံုးပဲ။
+++++++++++++++++++++++++++
? စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘာျဖစ္လို႕ အေရးႀကီးသလဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ အေရးႀကီးတယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ စိတ္မခ်မ္းသာရင္ စိတ္ဓာတ္အင္အား
ဆုတ္ယုတ္တယ္။ စြမ္းရည္သတိၱ က်ဆင္းတယ္။
တစ္ေယာက္ေယာက္က ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္တယ္ဆိုရင္ သူက ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲသြားေအာင္
လုပ္ခြင့္ ရေနၿပီ။ ဘာေၾကာင့္ရတာလဲ။
ကိုယ္က သူ႕ကိုေပးလို႕ သူရတာ။
ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ပါဝါ (Power) ကို သူ ဘယ္ကရသလဲ။
ကိုယ္က စိတ္ဆင္းရဲလိုက္လို႕ သူရတာ။
ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲပဲ ေနႏိုင္ရင္ သူက ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္လို႕ မရဘူး။
ကိုယ္က စိတ္ဆင္းရဲရင္ သူေအာင္ျမင္တယ္။
ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲရင္ သူမေအာင္ျမင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲေအာင္ ေနလိုက္ရင္ သူ႕မွာ ပါဝါ(Power) မရွိဘူး။
ကိုယ္က မေပးပဲ သူ ပါဝါ (Power) မရႏိုင္ဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
? အဆိုးတစ္ခုခု ျဖစ္လာရင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲေအာင္ ေနႏိုင္ဖို႕ အေရးအႀကီးဆံုးအခိ်န္ပဲ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခ်ိ္န္မွာ အေကာင္းဆံုးအေျဖကို မရႏိုင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ အဆင္မေျပတာ တစ္ခုခု ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ သတိရွိဖို႕လိုတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ စိတ္တည္ၿငိမ္မႈ ရွိဖို႕လိုတယ္။အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ဥာဏ္ပညာကို
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ေခါင္းေအးေအးနဲ႕စဥ္းစားရမယ္။
အဲဒီအခိ်န္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ခံႏိုင္ရည္ဟာ အျမင့္ဆံုးျဖစ္ရမယ္။
--------------------------------------
စိတ္တည္ၿငိမ္ေနရင္ အသိဥာဏ္ဟာ အေကာင္းဆံုး အေျခအေနမွာ ရွိတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ စဥ္းစားပံုမွားမယ္။ ဆံုးျဖတ္တာ ေျပာတာ မွားမယ္။
ဒါေၾကာင့္ အခက္အခဲရွိတဲ့အခါ စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္ ေနႏိုင္ဖို႕လိုတယ္။
ဘဝမွာ ေတြ႕ရတဲ့ အခက္အခဲေတြကို အေကာင္းဆံုး ရင္ဆိုင္နည္းဟာ
စိတ္တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႕ ရင္ဆိုင္တာပဲ။
စိတ္တည္ၿငိမ္ေနရင္ စိတ္မဆင္းရဲဘူး။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္မဆင္းရဲေအာင္ေနႏိုင္တာဟာ အားလံုးအတြက္ အဆင္ေျပဆံုးပဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနႏို္င္တာဟာ အခက္အခဲကို အေကာင္းဆံုး ရင္ဆိုင္နည္းပဲ။
--------------------------------------
စိတ္ဆင္းရဲေနတာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို္ယ္ သတိေပးပါ။
စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ အေကာင္းဆံုးကို လုပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ တြက္ေျခမကိုက္ဆံုးပဲ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္ မွားေနတာ။
အဲဒီလို သတိဝင္လာရင္စိတ္ဆင္းရဲစရာကို ေတြးမေနပဲ ဘာလုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲဆိုတာကို
ေတြးပါ။ စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ေတာင္ အဲဒါကို တစ္ဖက္လူ မသိေအာင္ ထားပါ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတယ္ဆိုတာကို တစ္ဖက္လူ သိသြားရင္ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကို သူသိသြားၿပီ။
--------------------------------------
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေတြးၿပီး ေတာ့ အေျဖရွာရင္ အေကာင္းဆံုးအေျဖကို ရမယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနႏိုင္တာဟာ ကိုယ့္အတြက္ အဆင္ေျပဆံုးပဲ။
+++++++++++++++++++++++++++
? တကယ္လို႕ ကိုယ့္အေျခအေနက ဘယ္လိုမွ အေျဖရွာလို႕မရရင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ။
အေျဖရွာလို႕မရရင္ အေျဖရွာေနဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
ေတြးေနဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
ကိုယ္က အေျခအေနကို ေျပာင္းလဲေအာင္ ဘယ္လိုမွ လုပ္လို႕ မရေတာ့ဘူး
ဆိုရင္ ဆက္ေတြးေနတာကပဲ ျပႆနာျဖစ္လာတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဆက္မေတြးဖို႕ပဲ လိုတယ္။
ဘယ္လိုမွ မတတ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့ကိစၥကို မေက်မနပ္ ျဖစ္ေနရင္ စိတ္ဆင္းရဲေနရံုပဲ။
ဘာမွ အက်ိဳးမရွိဘူး။
ကိုယ့္သေဘာထားကို ေျပာင္းလိုက္ပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
? ကိုယ္သေဘာမက်တာ၊ မႏွစ္သက္တာကို လက္ခံထားရမလား။
ေျပာင္းႏိုင္ရင္ ေျပာင္းပါ။
မေျပာင္းႏိုင္ရင္ လက္ခံပါ။
လက္မခံႏိုင္ရင္ စိတ္ဆင္းရဲမွာပဲ။
ကိုယ္ ဘာမွမတတ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္သေဘာထားကို ေျပာင္းလိုက္ရင္
ျပႆနာရဲ႕သဘာဝလည္း ေျပာင္းသြားပါတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
? စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ရင္ ဘယ္ေလာက္ၾကာ မလဲ။
အခု လုပ္ရင္ အခုရတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
အၿမဲတမ္းစိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ အခုစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနပါ။
အခုဆိုတဲ့အခ်ိန္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ေပ်ာက္မသြားဘူး။
သူ႕ေနရာမွာ သူအၿမဲရွိေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အခု စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနႏိုင္မွ အၿမဲ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
? ဘယ္အခ်ိန္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာတာ ေကာင္းသလဲ။
ဘယ္အခ်ိန္မွာ အိပ္တာေကာင္းသလဲလို႕ ေမးရင္
တကယ္ အိပ္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ အိပ္တာ ေကာင္းတယ္လို႕ ေျဖရမယ္။
ဘယ္အခ်ိန္မွာ စားတာေကာင္းသလဲလို႕ ေမးရင္
တကယ္ ဆာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စားတာ၊ ေကာင္းတယ္လို႕ ေျဖရမယ္။
ဘယ္အခ်ိန္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာတာ ေကာင္းသလဲလို႕ ေမးရင္
အခု စိတ္ခ်မ္းသာတာ ေကာင္းတယ္လို႕ ေျဖရမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ေရွးေရွးတုန္းက ပညာရွိတစ္ေယာက္ရွိတယ္။
တစ္ေန႕ေတာ့ အဲဒီပညာရွိဆရာႀကီး မီးတို္င္ေအာက္မွာ တစ္ခုခုကို လိုက္ရွာေနတယ္။
ေခါက္တုန္႕ေခါက္ျပန္ ရွာတယ္။
တပည့္ေတြက “ဒို႕ဆရာႀကီး ဘာေပ်ာက္လို႕ ရွာေနတာလဲမသိဘူး။ ဝိုင္းရွာေပးမယ္” ဆိုၿပီး
ဆရာႀကီးကို ေမးတယ္။
“ဆရာႀကီး ဘာရွာေနတာလဲ”
“ေသာ့ေပ်ာက္လို႕ ရွာေနတာ” တဲ့။
အဲဒါနဲ႕တပည့္ေတြကလည္း မီးတိုင္ေအာက္မွာ ေသာ့ကို ရွာၾကတယ္။
ေတာ္ေတာ္ ႏွံ႔ႏွံ႔စပ္စပ္ ရွာေပမယ့္ မေတြ႕ဘူး။
ဒါနဲ႕ တပည့္ေတြက “ဒီေနရာမွာ က်ေပ်ာက္တာ ဆိုရင္ေတာ့ ေတြ႕ေလာက္ပါတယ္။
ဒါေလာက္ ဝိုင္းရွာတာေတာင္ မေတြ႕ေတာ့ ဒီေနရာမွာ က်ေပ်ာက္တာမွ ဟုတ္ရဲ႕လား” လို႕
ေတြးမိၿပီးေတာ့ “ဆရာႀကီး ေသာ့က ဘယ္ေနရာမွာ က်ေပ်ာက္တာလဲ” လို႕ ေမးၾကတယ္။
ဆရာႀကီးက “အိမ္ခန္းထဲမွာ က်ေပ်ာက္တာ” လို႕ေျဖတယ္။
ဒီေတာ့ “ဟာ ဆရာႀကီးကလည္း အိမ္ခန္းထဲမွာ က်ေပ်ာက္တဲ့ေသာ့ကို ဒီမီးတိုင္ေအာက္မွာ
ရွာလို႕ ဘယ္ေတြ႕ႏိုင္မွာလဲ” လို႕ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။
ဒီေတာ့ ဆရာႀကီးက “မင္းတို႕လည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို မေတြ႕ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ ရွာေနၾကတယ္။
လူေတြ ျမင္ရတဲ့ေနရာမွာ ရွာေနၾကတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဆိုတာ စိတ္ထဲမွာပဲ ရွိတယ္။
ရွာတဲ့ေနရာမွားေနလို႕ မင္းတို႕ ခုထိ မေတြ႕တာေပါ့” တဲ့။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
တစ္ခုခုကို ေတြ႕ခ်င္လုိ႕ ရွာတယ္ဆိုရင္ ရွာတဲ့ေနရာ မွန္ဖုိ႕လိုပါတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ဘယ္ေနရာမွာ ရွာမလဲ။
ေနရာမွားေနရင္ ေတြ႕မွာ မဟုတ္ဘူး။
ေနရာမွန္က ဘယ္မွာလဲ။
စိတ္ထဲမွာ။
အဲဒီေနရာမွာမွ မေတြ႕ရင္ တျခားေနရာမွာ မေတြ႕ႏိုင္ဘူး။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ စိတ္ထဲမွာပဲ ရွိတယ္လို႕ ဥာဏ္ရွိသူေတြက အထပ္ထပ္အခါခါ ေျပာခဲ့ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ဥာဏ္မရွိသူေတြ ေျပာတာကို ပို ၿပီး ယံုလြယ္ၾကတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ပစၥည္းထဲမွာ ရွိတယ္လို႕ ဥာဏ္မရွိသူေတြက ေျပာၾကတယ္။
အာဏာထဲမွာ ရွိတယ္လို႕ ေျပာၾကတယ္။
အဲဒါကို ဥာဏ္မရွိသူေတြ ယံုၾကတယ္။
ေက်ာ္ၾကားမႈထဲမွာ ရွိတယ္လို႕ေျပာၾကတယ္။
အဲဒါကိုလည္း ယံုၾကတာပဲ။
ပစၥည္းရတယ္။ အာဏာရတယ္။ ေက်ာ္ၾကားမႈရတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုေတာ့ မရဘူး။
ေနရာလြဲေနလို႕ တစ္သက္လံုးရွာေပမယ့္ မေတြ႕ၾကဘူး။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဒီအခ်ိန္ ဒီေနရာမွာပဲ ရႏုိင္တယ္။
ဒီေနရာမွာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို မေတြ႕ရင္ ဘယ္ေနရာမွာေတြ႕မယ္ ထင္သလဲ။
ဟိုအခ်ိန္ ဟိုေနရာမွာ ေတြ႕မယ္ထင္ၿပီး ရွာေနလို႕။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို
မေတြ႕တာပဲ မ်ားတယ္။ ရွာတဲ့ေနရာ မွားေနလို႕။
မ်ားေသာအားျဖင့္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရွာရင္း စိတ္ဆင္းရဲမႈနဲ႕ ေတြ႕ရတယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
သူက ငါ့ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးလိမ့္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ေနရင္
ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္တဲ့အခါ ခဏ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
အဲဒီလို စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ ေနာင္လည္း ဒီလိုလုပ္ေပးေအာင္
ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတဲ့စိတ္မေအးရတဲ့ အေတြးရွိေနတယ္။
မၾကာမၾကာ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို မျဖစ္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ မၾကာမၾကာ စိတ္ဆင္းရဲရျပန္တယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
အေျခအေနေတြ အားလံုး အဆင္ေျပရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္တယ္။
အဲဒီလိုနဲ႕ပဲ ႏွစ္ေတြၾကာလာၿပီ။
အဆင္ေျပတာက နည္းတယ္။
အဆင္မေျပတာက မ်ားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာတာက နည္းတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲတာက မ်ားတယ္။
တစ္ေန႕ေတာ့…ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႕ေနေနရတယ္။
အဲဒီတစ္ေန႕ဆိုတာ ေရာက္မလာဘူး။
သူ႕ေနရာမွာပဲ သူေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနလိုက္မယ္ လို႕ဆံုးျဖတ္ပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို အျပင္မွာ မေတြ႕ႏိုင္ဘူး။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႕ စိတ္ဆင္းရဲမႈဟာ ကိုယ္က လက္မခံပဲ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။
စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ အဲဒီလို ယံုၾကည္တယ္။
ငါ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈထက္ ဘယ္အရာကမွ အေရးမႀကီးဘူး။
စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ အဲဒီလို နားလည္တယ္။
သေဘာေပါက္တယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ငါ လုပ္ႏိုင္တာကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ၿပီးရင္
ငါ ဘာကိုမွ ေၾကာက္စရာ မလိုဘူး။
အားငယ္စရာ ဘာမွ မရွိဘူး။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႕ပဲ အခက္အခဲကို တည့္တည့္ ၾကည့္မယ္။
ရင္ဆိုင္မယ္။
အဲဒါ ငါ့ရဲ႕ အႀကီးမားဆံုး စြမ္းအားပဲ။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
အတိတ္ကို လက္လႊတ္လိုက္ၿပီး။
အနာဂတ္အတြက္ ေသာကမရွိဘူး။
ပစၥဳပၸန္မွာ ျပည့္ျပည့္ဝဝ ေနမယ္။
ဒါေပမယ့္ ဆုပ္ကိုင္မထားဘူး။
အဲဒါဟာ ငါ နားလည္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနနည္းပဲ။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
မေသခ်ာမႈကို မေၾကာက္ဘူး။
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္။
ျဖစ္လာတာကို လက္ခံမယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ငါ လက္ခံသည္ျဖစ္ေစ၊ လက္မခံသည္ျဖစ္ေစ ျဖစ္ၿပီးသားဟာ ဘာမွ မေျပာင္းလဲဘူး။
လက္မခံႏိုင္ရင္ ငါ့အင္အားေတြ ကုန္တာပဲ အဖတ္တင္မယ္။
ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ ဆိုတာပဲ အေရးႀကီးတယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ခက္ခဲတဲ့အေျခအေနနဲ႕ ႀကံဳရတဲ့အခါမွာ သတိနဲ႕ေနၿပီး အေကာင္းဆံုးအေျဖကို ရွာမယ္။
တည္ၿငိမ္တဲ့စိတ္က ငါ့အတြက္ အားကိုးစရာ။
ျပႆနာက ငါ့ကို မႏိုင္ဘူး။
ငါက ျပႆနာကို ႏိုင္တယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
သူ႕မွာ ဒုကၡေရာက္တုန္း ငါ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးေဆးေဆး ေနတာဟာ
သူ႕ကို မခ်စ္တာ မငဲ့တာ မဟုတ္ဘူး။
ငါ တည္ၿငိမ္ေအးေဆးမွ သူ႕ကို အေကာင္းဆံုး အႀကံဥာဏ္ေပးႏိုင္မယ္။
သူ႕ကို စိတ္ခ်မ္းသာေစခ်င္တယ္ ဆိုတာလည္း တကယ္ေတာ့ သူ စိတ္ခ်မ္းသာရင္
ငါလည္း စိတ္ခ်မ္းသာလို႕ပဲ။
ငါ လိုခ်င္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရတဲ့အတြက္ သူက ငါ့အတြက္ ဘာမွ လုပ္ေပးဖို႕
မလိုေတာ့ဘူး။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္သာမႈအေၾကာင္းကို ေျပာတဲ့သူ ေလ့လာတဲ့သူေတြ မ်ားလာတယ္။
ေကာင္းတဲ့လကၡဏာပဲ။ ရႈေထာင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကေန ေလ့လာဖို႕၊ေဆြးေႏြးဖို႕ လိုတယ္။
တစ္ဦးတစ္ေယာက္ထဲရဲ႕အျမင္ဟာ ျပည့္စံုတဲ့အျမင္ မျဖစ္ႏို္င္ဘူး။
ဘာသာေရးရႈေထာင့္၊ စိတ္ပညာရႈေထာင့္၊ က်န္းမာေရးရႈေထာင့္၊
ႏို္င္ငံေရးရႈေထာင့္၊ အဲသလို ရႈေထာင့္ေပါင္းစံုကေန စဥ္းစားသင့္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ü စိတ္ခ်မ္းသာတ့ဲသူဟာ မေကာင္းမႈလုပ္တာ နည္းတယ္။
ဘာသာေရးဘက္ကေန ၾကည့္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ ဘာသာေရးလို႕ေျပာႏိုင္တယ္။
ဘာသာေရးရဲ႕ရည္ရြယ္ခ်က္ဟာ လူေတြ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ပဲ ျဖစ္တယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္တဲ့ ဘာသာေရးဟာ မွားေနတဲ့ဘာသာေရး ျဖစ္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ü စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ ဆက္ဆံေရး ပိုေကာင္းတယ္။
လူမႈေရးဘက္ကေန ၾကည့္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ လူမႈေရးလို႕ေျပာႏိုင္တယ္။
လူေတြ စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး ဆက္ဆံေရး ပိုေကာင္းတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူဟာ အမ်ားကို ကူညီခ်င္စိတ္ ပိုရွိတယ္လို႕ စိတ္ပညာရွင္မ်ား
သုေတသနလုပ္ၿပီး သိရတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားတတ္တဲ့ သူဟာ လူမႈေရးွ ပိုၿပီး
အက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္အတြက္လည္း ေကာင္း အမ်ားအတြက္လည္းေကာင္း
တယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ လူမႈေရးလို႕ ဆိုႏိုင္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ü စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ စီးပြားေရး ပိုေကာင္းတယ္။
စီးပြားေရးဘက္ကေန ၾကည့္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ စီးပြားေရးလို႕ ေျပာႏိုင္တယ္။
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေစ်းေရာင္းတဲ့သူဆီက ပိုၿပီး ဝယ္ၾကတာဟာ သဘာဝပါပဲ။
သုေတသနျပဳခ်က္အရလည္း မွန္ကန္တာကိုေတြ႕ရတယ္။
ေစ်းဝယ္လာတဲ့သူကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေျပာႏိုင္ရင္ ပိုေရာင္းရတယ္။
အိမ္ပဲေရာင္းေရာင္း၊ ကားပဲေရာင္းေရာင္း၊ ဆန္ပဲေရာင္းေရာင္း၊
ဘာေရာင္းေရာင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေရာင္းပါ။
ပိုေရာင္းရပါလိမ့္မယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ü စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ က်န္းမာေရး ပိုေကာင္းတယ္။
က်န္းမာေရးဘက္ကေန ၾကည့္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ က်န္းမာေရးလုိ႕ ေျပာႏိုင္တယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့ ဆရာဝန္ဆီမွာ ေဆးမကုပါနဲ႕လို႕ ေဆးပညာရွင္မ်ားက ေျပာတယ္။
ဆရာဝန္က စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ လူနာကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ အေထာက္အကူ မေပးႏိုင္ဘူး။
ဆရာဝန္ေကာင္းဆိုတာ လူနာကို စကားေျပာရံုနဲ႕ ေရာဂါတစ္ဝက္ သက္သာေစႏိုင္ရမယ္။
လူနာရဲ႕စိတ္ကို ေသာက နည္းေအာင္၊ အားတက္ေအာင္၊
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ မေျပာတတ္ေသးရင္
ဆရာဝန္ေကာင္း မျဖစ္ေသးဘူး။
လူနာကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ေျပာတဲ့ဆရာဝန္ကို တရားစြဲလို႕ ရတယ္။
ကိုယ့္စိတ္ကိုမွ ကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ မထားတတ္ေသးတဲ့ ဆရာဝန္ဟာ
လူနာကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘယ္လုိ လုပ္မလဲ။
ဒါေၾကာင့္ ဆရာဝန္ေတြဟာ စိတ္တည္ၿငိ္မ္ေအးခ်မ္းေအာင္ လုပ္သင့္တယ္။
ဆရာဝန္ေတြဟာ စိတ္ပညာကို ေလ့လာသင့္တယ္။
က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့သူဟာ စိတ္လည္း နည္းနည္း ေနမေကာင္းဘူး။
စိတ္ကိုပါ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ခ်မ္းသာေအာင္ ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ရင္ ျမန္ျမန္ေနေကာင္းလာမယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ က်န္းမာေရးလို႕ ေျပာႏို္င္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ü စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ ဥာဏ္ပိုေကာင္းတယ္။
ပညာေရးဘက္ကေန ၾကည့္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ ပညာေရးလို႕ ေျပာႏို္င္တယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့ ဆရာ၊ဆရာမဆီမွာ စာမသင္ပါနဲ႕။
တတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။
ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားေတြကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္တဲ့ ဆရာ၊ ဆရာမေတြဟာ
ဆရာ၊ ဆရာမ မပီသေသးဘူး။
စာသင္ရတာ မေပ်ာ္တဲ့ဆရာ၊ဆရာမေတြဟာ ဆရာ၊ဆရာမ မလုပ္သင့္ဘူး။
ဆရာ၊ဆရာမေတြက စာသင္ရတာ မေပ်ာ္ရင္ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားေတြက
ပညာသင္ရတာ ဘယ္မွာေပ်ာ္ေတာ့မလဲ။
ဒါေၾကာင့္ ဆရာ၊ဆရာမေတြဟာ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနရမယ္။
ဆရာ၊ဆရာမေတြေကာ ေက်ာင္းသူ၊ေက်ာင္းသားေတြပါ ေပ်ာ္မွ
ပညာေရး ပိုေကာင္းလာမယ္။
သင္ေပးရတဲ့ဘာသာရပ္ကို သင္ေပးတဲ့ဆရာ၊ ဆရာမေတြနဲ႕ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားေတြပါ
စိတ္ဝင္စားမွ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္။
ဆရာ၊ဆရာမေတြနဲ႕ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသား ဆက္ဆံေရးေကာင္းမွ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ü စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ ႏိုင္ငံေရးလည္း ျဖစ္တယ္။
အစိုးရဟာ ႏိုင္ငံသားေတြရဲ႕ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို အေလးထားရမယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူ မ်ားတဲ့ႏိုင္ငံဟာ ပိုၿပီးတိုးတက္တယ္။
ႏို္င္ငံသူ၊ ႏိုင္ငံသားေတြ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြျပည့္ၿပီး စိတ္အား ထက္ထက္သန္သန္နဲ႕
လုပ္ၾကမွ ႏိုင္ငံ တိုးတက္မယ္။
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္သိပ္မရွိရင္ စိတ္အားထက္သန္မႈ မရွိဘူး။
မေပ်ာ္ဘူး။ မေပ်ာ္ရင္ အလုပ္ေတြကို ပိုေကာင္းေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ဘူး။
ကိုယ့္အက်ိဳးလည္း ထိထိေရာက္ေရာက္ မလုပ္ႏိုင္ဘူး။
သူမ်ားအက်ိဳးလည္း ထိထိေရာက္ေရာက္ မလုပ္ႏိုင္ဘူး။
စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ လုပ္စရာရွိတာကို လိုလိုခ်င္ခ်င္ လုပ္တယ္။
လုိလိုခ်င္ခ်င္လုပ္ရင္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ လုပ္ျဖစ္တယ္။
မယံုရရင္ စိတ္ဆင္းရဲတယ္။
မမွ်တရင္ စိတ္ဆင္းရဲတယ္။
ယံုၾကည္ရမွ စိတ္ခ်တယ္။
စိတ္ခ်လက္ခ်လုပ္ရမွ အားသြန္ၿပီး လုပ္ႏိုင္တယ္။
ဒါေၾကာင့္ ႏိုင္ငံသူ၊ ႏိုင္ငံသားေတြမွာ စိတ္ခ်လက္ခ် ယံုယံုၾကည္ၾကည္ လုပ္ႏိုင္ေအာင္
စီစဥ္ႏုိင္ရင္ ႏိုင္ငံသူ၊ ႏိုင္ငံသားေတြ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
ႏိုင္ငံလည္း တိုးတက္မယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ မလုပ္သင့္တာကို မလုပ္ဘူး။
မ်ားေသာအားျဖင့္ ဒုစရုိက္ကို လုပ္ၾကတဲ့သူေတြဟာ စိတ္မခ်မ္းသာတဲ့သူေတြပဲ။
စားဝတ္ေနေရး အဆင္ေျပရင္ ဆက္ဆံေရးအဆင္ေျပရင္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ စားဝတ္ေနေရး အဆင္ေျပေအာင္ စီစဥ္ႏို္င္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
ေကာင္းေကာင္းေနမယ္။ အက်ိဳးျပဳမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။
ၾကည္ ့ရႈမႈ: 6 ၾကိမ္ရွိပါျပီ
No comments:
Post a Comment