- ကိုယ့္အနားမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြအမ်ားႀကီးရွိေနတာထက္ မိတ္ေဆြေကာင္းတစ္ေယာက္ရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
- တစ္ပါးသူေၾကာင့္ ေဒါသထြက္လာတဲ့အခါ ဘာေၾကာင့္လဲလို႔ အေျဖရွာၾကည့္ပါ။ အေျဖကို ရွာေတြ႕တတ္တဲ့အခါ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေဒါသမထြက္မိေစရန္ ႀကိဳးစားဖို႔စိတ္တစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
- လူတစ္ေယာက္ကို ငါ့ကိုယုံၾကည္ပါလို႔ ေျပာဆိုေနတာထက္ ကိုယ့္ကို ယုံၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေစမယ့္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို လုပ္ျပေပးလိုက္ပါ။
- အျခားသူတစ္ေယာက္ကို ငါ့ကို နားလည္ေပးပါလို႔ ေျပာဆိုေနမယ့္အစား သူ႕ကို ဘယ္ေလာက္ထိနားလည္ေပးႏိုင္သလဲဆိုတာ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။
- ၂၄နာရီပတ္လုံး မအားဘူး၊ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ဘူးဆိုတာထက္ သင့္အတြက္ (၁၀)မိနစ္စာေလာက္အခ်ိန္ေလးကို စာဖတ္ျခင္း၊ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းျဖင့္ အခ်ိန္ေပးၾကည့္လိုက္ပါ။ စိတ္ရဲ႕ လန္းဆန္းမႈတစ္ခုေတာ့ ေပးစြမ္းလာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
- အေၾကာင္းအရာတစ္စုံတစ္ခုကို မ်ိဳသိပ္ထားေနျခင္းထက္ သင္ႏွင့္အရင္းႏွီးဆုံး၊ အယုံၾကည္ရဆုံးသူကို ရင္ဖြင့္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းတဲ့ ဘ၀သစ္တစ္ခုကို ျပန္လည္စတင္လာႏိုင္မွာပါ။
- လူ႕ဘ၀မွာ တန္ဖိုးအရွိဆုံးက ခ်စ္ျခင္းေမတၱာတရားပါ။ ခ်စ္ခ်င္းေမတၱာတရားသာ မရွိေတာ့ဘူးဆိုရင္ လူ႕ဘ၀မွာေနရျခင္းက တန္ဖိုးမဲ့ေနပါလိမ့္မယ္။
- စိတ္ကူးဆိုတာ ေလထဲမွာ တိုက္ေဆာက္တယ္လို႔ ေျပာၾကတယ္။ စိတ္ကူးေတြကို ယုံကည္မႈေတြနဲ႔ ေပါင္းစပ္ၿပီး စတင္အေကာင္အထည္ေဖာ္လိုက္ပါ။
- သင့္မွာ အင္အားအႀကီးမားဆုံးက ခြန္အားေတြပါ။ အခက္အခဲေတြနဲ႔ ႀကံဳလာခဲ့တိုင္း သင့္ရဲ႕တန္ဖိုးရွိတဲ့ ခြန္အားေတြကို အစြမ္းကုန္အသုံးခ်ၾကည့္လိုက္ပါ။
- တစ္ပါးသူေတြထက္စာရင္ ငါအသုံးမက်ဘူးလို႔ ေတြးေနမယ့္အစား.... ငါ့အသုံးခ်လို႔ ရတဲ့ တစ္ေနရာေတာ့ ရွိေနႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးပါ။
- လူတစ္ေယာက္ကို ေပါင္းသင္းဆက္ဆဲ့တဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကိုအရင္းခံထားၿပီး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံၾကည့္ပါ။ သင့္အေပၚ ေကာင္းႏိုင္သူရွိသလို၊ မေကာင္းႏိုင္သူလည္းရွိေနမွာပါ။ မေကာင္းတာေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ဖို႔နဲ႔၊ ေကာင္းတာေတြရွိလာတဲ့အခါ ခ်ီးမြမ္းေပးလိုက္ပါ။
- လူ႕ဘ၀ဆိုတာ ေရစီးေၾကာင္းအရေရာ၊ သဘာ၀အရေရာ ေျပာင္းလဲမႈေတြရွိတယ္။ အဲ့ဒီေျပာင္းလဲမႈေတြကို လက္ခံႏိုင္တတ္ရမယ္။ ဒါေပမယ့္ ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီးလက္ခံႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္။
- ဘယ္အရာတိုင္းမွာမဆို လုပ္ၿပီးမွ ေနာင္တရလာတာထက္ ေနာင္တမရခင္ စဥ္းစားၿပီး၊ ေတြးေတာၿပီးမွ လုပ္တတ္ပါ။
- ေလာကတြင္ အမွားမလုပ္ဘူးတဲ့သူမရွိ၊ အမွားတစ္ခုကို ျပင္ဆင္ႏိုင္ျခင္းသည္ကသာ လူေတာ္တို႔၏ မွန္ကန္ေသာအသိတစ္ခုပင္ျဖစ္သည္။
- မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူးလု႔ိ ညည္းတြားေနျခင္းသည္ စိတ္၏ေၾကာက္ရြံ႕ေနျခင္းတစ္ခုသာျဖစ္သည္။ သင့္ရဲ႕ စိတ္ကူးေတြကို ျဖစ္ရမယ္ဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔သာ လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္လုပ္ဖို႔ေတာ့ လိုအပ္လိမ့္မယ္။ မၾကာခင္ အားမာန္ေတြနဲ႔ သတၱိေတြ ျပည့္၀လာပါလိမ့္မယ္။
- ကိုယ္အခ်စ္ရဆုံးလူတစ္ေယာက္က ကိုယ့္အေပၚကို အမွားေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား လုပ္မိပါေစ။ ထိုအမွားေတြကို အျပစ္မေျပာဆိုတတ္ပဲ ခြင့္လႊတ္တတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တဲ့အဆုံးထိ ခြင့္လႊတ္ေပးၾကည့္ပါ။
- လူတို႔တြင္ ပညာနည္းပါးျခင္းထက္၊ အသိဥာဏ္နည္းပါးျခင္းကသာ အရုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္ေစ၏။
- သူတပါးကို ငါ့ကို သတိရရဲ႕လား၊ ခ်စ္ရဲ႕လားလို႔ ေမးေနတာထက္ မင္းကို သတိရပါတယ္ ခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေတြကို ေလးေလးနက္နက္ေျပာျပလိုက္ပါ။
- တစ္ခါတစ္ရံ ကိုယ့္ရင္ထဲကခ်စ္ျခင္းေတြကို သူသိေအာင္ ေျပာဆိုသင့္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ဇနီးေမာင္ႏွံတို႔ႏွစ္ဦးၾကားႏွင့္ ခ်စ္သူတို႔အၾကားမွာေပါ့။
- ယဥ္ေက်းပ်ဴငွာစြာ ေျပာဆိုဆက္ဆံတတ္ျခင္းဟာ ေဒါသထြက္ေနေသာ ရန္သူကိုေတာင္ ေလ်ာ့ပါးသြားေစႏိုင္စြမ္းတယ္။
- သူတပါးကို “ဟင္” လို႔ ကဲ့ရဲ႕ေျပာဆိုေ၀ဖန္ျခင္းထက္ သင္ေရာ သူတပါးလိုအလုပ္မ်ိဳး လုပ္ခဲ့ဘူးသလားလို႔ ျပန္လည္ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ပါ။
- ေလာကတြင္ အရႈံးဆုံးလူသည္ သူတပါးစကားတစ္ခြန္းေၾကာင့္ ေဒါသထြက္ေနရသည့္ လူမ်ိဳးပင္ျဖစ္သည္။
- သင့္ကို ခ်စ္ေစခ်င္ရင္ သင္ကလည္း သူတပါးကို ေလးနက္စြာ ခ်စ္တတ္ပါေစ။
- သူတပါစကားကို ေဘးေျပာတာႏွင့္မယုံၾကည္ပါႏွင့္ သူ၏စိတ္ေနသေဘာထားႏွင့္ သူ၏စကား၊ အေၾကာင္းတရားမ်ားကို မိမိ၏ဦးေႏွာက္ႏွင့္ ေတြးဆခ်င့္ခ်ိန္ၿပီးမွ ယုံၾကည္တတ္ပါ။
- တပါးသူ၏အားနည္းခ်က္ကို ဖိႏွိပ္ေနမယ့္အျစား အားေပးကူညီလမ္းျပေပးျခင္းက လူေတာ္လူေကာင္းတို႔၏ ေလးစားစရာအေကာင္းဆုံးလုပ္ရပ္ပင္ျဖစ္သည္။
-သူတပါး၏စကားတစ္ခြန္းေၾကာင့္ ေဒါသျဖစ္ေနမယ့္အစား ငါ....ဘာအမွားလုပ္မိခဲ့သလဲ၊ ျပန္လည္စစ္ေဆးၿပီး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။ ထိုသူကိုယ္ပင္ သင္ ... ေက်းဇူးတင္ေနေပလိမ့္မည္။
- ေက်းဇူးတင္ပါတယ္လို႔ ေျပာဆိုျခင္းကို ေလးနက္စြာ ေျပာဆိုေပးလိုက္ပါ။ သူတပါးကို ေလးစားရာေရာက္သလို...ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္း ေလးစားရာေရာက္ပါတယ္။
- အမွားတစ္ခုကို ေနာက္မလုပ္ေတာ့ပါဘူးလို႔ ေျပာဆိုျခင္းထက္ ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီးသား အမွားတစ္ခုကို ၀န္ခံလိုက္ျခင္းက သူရဲေကာင္းတို႔၏လုပ္ရပ္ပင္ျဖစ္သည္။
- ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြျဖစ္မလာတာဟာ သင့္စိတ္ထဲမွာ လိုခ်င္တပ္မက္မႈေတြ မ်ားေနခဲ့လို႔ပါ။ ထိုအခါ သင့္စိတ္ကို ခဏေလးျဖစ္ျဖစ္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးထားၿပီး ေလခပ္ျပင္းျပင္းေလးကို ရႈထုတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးတဲ့အခါ စိတ္ထဲကေန ခပ္တိုးတိုးေလးရြတ္ဆိုၾကည့္လိုက္စမ္းပါ။ ငါ...ဘာမွမလိုခ်င္ေတာ့ဘူး၊ ငါလိုခ်င္တာ ဒါေတြမဟုတ္ဘူးလို႔....မၾကာခင္ တပ္မက္မႈေတြေလ်ာ့ပါးသြားၿပီး စိတ္ေတြလန္းဆန္းၾကည္လင္လာလိမ့္မယ္။
- သင္ တစ္ဦးတည္းေနရျခင္းကို အထီးက်န္တယ္လို႔ မေတြးလိုက္ပါနဲ႔။ သင့္မွာအေဖာ္ရွိပါတယ္။ တစ္ဦးတည္းရွိေနခ်ိန္ ေကာင္းကင္ျပင္ကို ေမာ့ၾကည့္လိုက္ပါ။ လမင္းနဲ႔ၾကယ္ေတြက သဘာ၀အတိုင္းလွပေနတာကို သင္ေတြ႕ျမင္လိုက္ရတဲ့အခါ အရာအားလုံးက သဘာ၀အတိုင္းဆိုတာကို သင္နားလည္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္မွာ အထီးက်န္ျခင္းေတြဆိုတာ ရွိလာမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
-လူတခ်ိဳ႕က ရိုင္းျပၾကမယ္။ လူတခ်ဳိ႕က ယဥ္ေက်းၾကမယ္။ စိတ္အလႊာေပါင္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ ဆက္ဆံေနရတဲ့ ကိုယ့္စိတ္ေတြထဲမွာ မလိုလားအပ္ေသာအေတြးမ်ိဳးေတြကို ႏွစ္မထားဘဲ လ်စ္လ်ဴရႈထားလိုက္ပါ။
- စာအုပ္စာေပဟာ ဘ၀ရဲ႕လမ္းျပဆရာေကာင္းတစ္ဦးျဖစ္တယ္။ ဒါေတြကို ဖတ္ရႈျခင္းအားျဖင့္ သင့္အတြက္ ဦးေႏွာက္အသိဥာဏ္ကို ပိုဖြံ႕ၿဖိဳးလာေစႏိုင္သလို ဂီတကို နားဆင္ျခင္းျဖင့္လည္း စိတ္၏လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ျဖစ္ေပၚလာေစႏိုင္ပါတယ္။
- သူတပါးကို မနာလိုျဖစ္တာထက္ သူ႕လိုပဲ အရာရာကို ထက္ျမက္ေတာ္တတ္ေနေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္တယ္။
- လူတိုင္းဟာ ေတာ္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကေပမယ့္ ေစတနာမပါ၀င္ေသာႀကိဳးစားမႈတိုင္းကေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ ေတာ္လာၿပီး ၿပီးျပည့္စုံလာႏိုင္မယ္မထင္ပါဘူး။
- သင့္ကိုယ္သင္အၿမဲေ၀ဖန္ေနျခင္းသည္ သူတပါးကို ေ၀ဖန္ေနျခင္းထက္ သာလြန္ေကာင္းမြန္ေသာ တိုးတက္မႈကိုရွာေဖြသည့္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုသာျဖစ္သည္။
-သူတပါး၏ အမွားေတြကို ဟားတိုက္ရယ္ေမာေနျခင္းသည္ သင္၏ ေစတနာအဆင့္အတန္းကို ေဖာ္ျပေနေပလိမ့္မည္။
- လူ႕ဘ၀တြင္ အေရးအႀကီးဆုံးဂရုစိုက္မႈသည္ က်န္းမာေရးတစ္ခုသာျဖစ္သည္။
- သင္တို႔၏ ေမြးရာပါစိတ္ႏွလုံးတို႔တြင္ ေကာင္းျမတ္ျဖဴစင္ရိုးသားေသာ စိတ္သေဘာထားတို႔ရွိေနၾကမည္မွာ ဧကန္မလြဲေပ။ ထိုအရာကိုပင္ မည္သည့္ပကာသနတို႔ႏွင့္မွ် အလဲအလွယ္မလုပ္မိၾကပါေစႏွင့္။
- ယုံၾကည္မႈသည္ ပါရမီမဟုတ္ပါ။ သင္ကိုယ္တိုင္ ခိုင္မာစြာတည္ေဆာက္ေနရမည့္ အရာတစ္ခုပင္ျဖစ္သည္။ ယုံၾကည္မႈ၏ ေနာက္တြင္ ဇြဲရွိဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ေနလိမ့္မည္။
- ျပႆနာတစ္ခုႀကံဳေတြ႕လာခဲ့တိုင္း အျပစ္တင္ေျပာဆိုေနမယ့္အစား ဘာဆက္လုပ္ၾကမည္လဲဆိုတာကိုသာ အေျဖရွာၾကည့္ၾကပါ။
- ဂုဏ္ပကာသနေတြ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားေနျခင္းထက္ အက်င့္စာရိတၱ၊ အက်င့္သီလ ဂုဏ္သတင္းေမႊးပ်ံ႕ေနျခင္းကသာ သင့္အတြက္ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ေသာ သစ္တစ္ပင္ေကာင္း ျဖစ္ေနေပလိမ့္မည္။
ေမတၱာမ်ားစြာျဖင့္အားလုံးကိုခင္မင္ေလးစားေနလ်က္
ေနျခည္သစ္ႏြယ္(ျပည္)
www.naychithitnwe.com
No comments:
Post a Comment