သင္၏အိပ္စက္ပံု အေနအထားက ေဖာ္ျပေနေသာ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး
သင္ရဲ႕အိပ္စက္ပံုအေလ့အထဟာသင္ထင္တာထက္ပိုၿပီးသင့္အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေနႏိုင္ပါတယ္။အေတြ႕ရမ်ားတဲ့အိပ္စက္ပံုေတြကို ခႏၶာကိုယ္ ဘာသာစကား ကြ်မ္းက်င္သူေတြကအကဲျဖတ္ၿပီးဒီလိုအိပ္စက္ပံုအေနအထားေတြက
သင္ဟာ ေခါင္းမာသူလား၊ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သူလား၊ ေနရာယူတတ္သူလားဆိုတာကိုသဲလြန္စေပးေန
ေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။
သေႏၶသားအေနအထား အိပ္စက္တတ္သူလား
အိပ္တဲ့အခါ ေဘာလံုးတစ္လံုးထဲမွာ ေကြးၿပီးအိပ္သလိုအိပ္တတ္သူလား။ေလ့လာမႈအရလူတစ္ဝက္ေက်ာ္ဟာေစာင္
ၿခံဳၿပီးသေႏၶသားတစ္ဦးလို ေကြးကာအိပ္တတ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။သေႏၶသားလိုအိပ္စက္တာကသက္ေသာင့္သက္
သာရွိၿပီး စိတ္ပူပင္ေသာကေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားပါတယ္။
ဘယ္လိုကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးရွွိိသလဲ
သေႏၶသားလို ခႏၶာကိုယ္ကို ေကြးၿပီး အိပ္စက္တတ္သူေတြက ႏိုးေနတဲ့ အခ်ိန္ အေတာအတြင္းမွာ အလြန္တာဝန္
သိၿပီး ေက်ပြန္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ေန႔စဥ္လုပ္ ေဆာင္ရမယ့္အလုပ္ေတြအေၾကာင္းကိုအလြန္အမင္းစဥ္းစားတတ္
သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
သစ္တံုးတစ္တံုး အေနအထား အိပ္စက္တတ္သူလား
လက္ေမာင္းႏွစ္ဖက္ကိုခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေဘးႏွစ္ဖက္ခ်ၿပီး ေဘးေစာင္းအေနအထားအတိုင္းအိပ္စက္တတ္သူလား.?။
ေလ့လာမႈအရ လူဦးေရ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္း နီးပါးဟာoစ္တံုးတစ္တံုးခ်ထားသလိုအိပ္စက္တတ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။
ဒီလို အိပ္စက္ၿပီး ႏိုးလာတဲ့အခါ တစ္ကိုယ္လံုးေတာင့္တင္းေနၿပီး အိပ္ရာ ႏိုးခ်ိန္မွာ မသက္မသာခံစားရတတ္ပါ
တယ္။ အိပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ျြကက္သား ေတြက သင့္ေတာ္တဲ့ အနားရမႈ မရွိလို႔ပါ။
ဘယ္လိုကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးရွွိိသလဲ
ေအးေဆးတဲ့ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးရွိပါတယ္။မၾကာခဏတစ္ဦးတည္းသီးသန္႔ေနတတ္ၿပီးသမား႐ိုးက်ဘဝမ်ိဳးမွာ ေန
တတ္ပါတယ္။
ေဘးေစာင္းေကြးရင္း ေဘးခ်ထားတဲ့ လက္ေတြဆုပ္ကိုင္ကာ အိပ္တတ္သူလား
သင္က ေဘးေစာင္း ၿပီး လက္ေတြကို ဆန္႔တန္းကာ အိပ္စက္တတ္သူလား။ ဒီလိုအေနအထားနဲ႔ အိပ္စက္သူက
၂၅ ရာ ခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ရွိပါတယ္။
ဘယ္လိုကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးရွွိိသလဲ
သူတို႔ဟာနံနက္အိပ္ရာႏိုးတဲ့အခါစိတ္ဓာတ္တက္ၾကြေနတတ္ပါတယ္။ဒါေပမဲ့သူတို႔ကအိပ္မက္ေတြမက္၊စိတ္ကူး
ေတြယဥ္ကာ ေနတတ္တာေၾကာင့္ အခ်ိန္ျဖဳန္းမွန္းမသိ ျဖဳန္းေနမိတတ္ပါ တယ္။
ေမွာက္လ်က္ အိပ္တတ္သူလား
ဗိုက္ကို အိပ္ရာနဲ႔ ကပ္ၿပီး လက္နဲ႔ ေျခေထာက္ေတြကို ေဘးထုတ္ကာ အိပ္ တတ္သူလား။ ဒီလို အိပ္တတ္သူက
၁၇ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။
ဘယ္လိုကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးရွွိိသလဲ
ေမွာက္ရက္ အိပ္တတ္သူအမ်ားစုကအခ်ိန္ကိုစီမံခန္႔ခြဲတတ္ၾကပါတယ္။ဘယ္ေတာ့မဆို ေနရာရေအာင္ယူတတ္
ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလို အေနအထားနဲ႔ အိပ္တာက ႏိုးလာတဲ့အခ်ိန္မွာခႏၶာကိုယ္ကိုသိပ္ၿပီးသက္ေသာင့္သက္သာ
မရွိေစပါဘူး။ ညဘက္မွာ အိပ္ေရးဝ၀ အိပ္ေပ်ာ္ တတ္ၾကပါတယ္။
www.yoyarlay.com/health/health-article/32802-2012-11-30-08-36-27
No comments:
Post a Comment